не хочу забеременеть советы

Как быстро забеременеть, если не получается?

Беременность может наступить во время овуляции при половом контакте. Однако, правильное время овуляции плюс качественная сперма — ещё не все условия и гарантии, чтобы быстро забеременеть. Есть определённые нюансы, которые тоже необходимо учитывать.

Стресс не позволяет забеременеть

Стресс — одна из ведущих причин, которые могут воспрепятствовать беременности. Если вас интересует как можно быстро забеременеть, нужно научиться расслабляться: применять аутотренинг, ароматерапию, массаж и аромаванны, можно также прибегнуть к помощи успокоительных трав.

Вредные привычки препятствуют беременности

Женщины, которые курят, имеют меньший шанс быстро забеременеть. Сперма курящих мужчин содержит меньше сперматозоидов, которые к тому же менее активны. Аналогичным образом на зачатие отрицательно воздействует кофеин.

Питайтесь полезно и правильно

Чтобы быстро забеременеть, женщина должна обязательно включить в свой рацион большое количество зелени, овощей, каш и хлеба, а также растительное и оливковое масла, богатые фолиевой кислотой, чтобы организм получал достаточное количество витамина Е. Этот витамин оказывает положительное воздействие на половую функцию обоих полов, а также помогает лучше работать яичникам. Обязательно ешьте много фруктов.

Женщинам с ановуляцией рекомендуется ежедневно в пищу употреблять бобовые и орехи. Обязательно кушайте каждый день творог, йогурт, либо жирное молоко.

Мужчинам рекомендуют не пренебрегать рыбой, орехами и мясом. Эти пищевые продукты способны увеличить подвижность и активность сперматозоидов.

Исключите из своего рациона сладости, мучное, а также продукты, которые могут содержать красители, различные консерванты, добавки и канцерогены.

Употреблять больше щелочной пищи вместо кислой. Благодаря ней

Источник

Беременность по неделям

Журнал будущей мамы, с радостью расскажет о беременности по неделям: как развивается беременность, возможные риски, полезные советы будущим мамам. Здесь Вы найдете точный календарь беременности с видео, фото, отзывами. Оставайтесь с нами на всем сроке беременности и будьте здоровы!

Даже, несмотря на то, что у вас было сильное желание забеременеть, вам придется пройти через трудности. Например, на первых неделях пропадет аппетит, и появятся сложности с приемом пищи. Сильно изменяется вкус еды, повышается базальная температура, снижается работоспособность, а эмоциональное состояние становится очень напряженным и непредсказуемым.

Приведенный акушерский календарь основан на формуле и представлен в виде таблицы: возьмите дату первого дня последнего менструального цикла, прибавьте семь дней и отнимите три месяца (ПДР = дата первого дня первой менструации (ПМ) + 7 дней — 3 месяца). Есть и другие способы вычислить ПДР (предполагаемая дата родов). К примеру, нужно от первого дня ожидаемой и еще не наступившей менструации отнять 14 дней  и затем прибавить 274 дня.

Мы собрали для вас самую актуальную информацию и подробный календарь беременности. У нас вы найдете только опыт женщин, прошедших через весь период вынашивания ребенка в утробе. Вы не увидите сложных медицинских умозаключений – информация понятна любому человеку. Конечно, беременность по неделям сократит количество недомоганий и проблем со здоровьем, но не стоит недооценивать и достижения современной медицины. Вы можете отталкиваться от информации на сайте и следовать нашим рекомендациям, но также нужно посещать гинеколога и сдавать анализы, каждый случай индивидуален.

Чтобы узнать более подробно о каждой из недель, вам требуется выбрать слева нужную вам по дате и ознакомиться с более подробными материалами. Там есть и общая информация и рекомендации, и

Источник

Полезные советы – специально для женщин

• Не делайте зарядку по утрам. Это вредно для здоровья. Все гормоны, регулирующие жизнедеятельность организма, выбрасываются в кровь только к 11 часам утра, поэтому физические нагрузки до этого времени расстраивают организм. Любую физическую работу нужно делать только после 11 часов.

• Записывайтесь на прием к стоматологу только на утренние часы. Вообще все самые болезненные процедуры старайтесь проводить в первой половине дня. Например, делать уколы или перевязки ран. По утрам все процедуры проходят менее болезненно, а по вечерам чувствительность к боли возрастает.

• Не мойте посуду по вечерам – оставьте ее на утро. И вообще не работайте физически вечером или ночью. В это время уменьшается сила мышц. А самая низкая трудоспособность в течение суток наступает в промежутке между 2 и 4 часами ночи.

• Перед жаркой порционных кусков мяса, котлет или рыбы запанируйте их в муке, сухарях или манной крупе. Это улучшит их вкус и сделает внешне более привлекательным. Но это все-таки не самое главное. Важнее то, что панированные продукты в большей степени сохраняют полезные вещества.

• Не наливайте в ванну моющих средств для мытья тела больше, чем указано на упаковке. Синтетические вещества обезжиривают кожу, и она начинает шелушиться.

• Чтобы сохранить в овощах максимальное количество разрушающихся при варке полезных веществ, сначала посолите воду, а потом уже опустите в нее овощи, причем именно в кипяток, а не в холодную воду. А доваривать продукты нужно уже на очень медленном огне.

• Если вы по физиологической сути «сова» и ночи напролет сидите перед компьютером, в ночные перекусы включайте не растительные продукты, а как можно больше белковой пищи: мясо, рыбу, творог, яйца, молоко, а также пейте горячий чай или кофе. Именно белки у

Источник

Как вызвать месячные при задержке?

Задерживаются месячные? Вызвать месячные можно народными средствами в домашних условиях, либо воспользоваться специальными лекарственными средствами. Приведенные нами способы могут быть полезны так же, если вы хотите вызвать месячные раньше времени.

Любая женщина сталкивалась с задержкой менструации. В нашей статье Причины задержки месячных мы говорили, что кроме беременности, ряд факторов может повлиять на задержку: стресс, болезни, смена климата. Нормальной задержкой считается от 3 до 5 дней. Если промежуток больше, то желательно обратиться к врачу.

Так же иногда бывает, что нужно вызвать месячные раньше срока по вполне объективным причинам. Например, чтобы они успели закончиться перед поездкой в отпуск. В любом случае наши советы по вызову месячных пригодятся и при задержке и при желании вызвать их раньше времени. Итак, как вызвать месячные в домашних условиях?

Народные средства

Уже не одну сотню лет при задержке менструации женщины пользовались травами. Вот один народный настой, который помогает вызвать месячные в домашних условиях:

Травы нужно смешать в пропорции 4:4:3. Берем по столовой ложке и заливаем стаканом кипятка. Дать немножечко настояться, а потом пить в горячем виде. 1/2 стакана, утром и вечером до прихода менструации.

Все взять по две столовых ложки, измельчить и залить примерно литром кипятка. Смесь налить в термос, дать настоятся примерно 12 часов. Потом процедить, и выпить литр в течении дня, принимая по полстакана.

Чтобы вызвать месячные раньше срока, можно использовать луковую шелуху. Сделать очень крепкий настой и выпить стакан. Месячные должны прийти на следующий день.

Таблетки, вызывающие месячные

Дюфастон. Его нужно принимать по одной таблетке 2 раза в день. Курс приема - 5 дней. Менструация должна начаться в течении двух-т

Источник

Муж изменяет? 12 удивительных фактов об измене!

Что делать если муж изменяет?

Как понять психологию мужчины, который изменяет жене и предотвратить измены? Возможно Вам поможет специальное исследование психологов, в ответе на вопрос, что делать когда Ваш муж Вам изменяет? Или Вы считаете, что Ваш муж склонен к изменам? Мужчина будет изменять и обманывать, если он недоволен своей женой, верно? Нет, не обязательно. Согласно исследований проведенных Университетом Рутгерс (Rutgers University), 56% мужчин, «ходящих налево» утверждают, что счастливы в браке. Они в значительной степени удовлетворены всем, что они имеют и не ищут разрыва, но все же оказываются в постели с другими женщинами и рискуют испортить отношения со своими женами.

Муж который изменяет, не разлюбил, но он стал недоволен текущим состоянием своих отношений. Измены обычно происходят в фазе «дружеской любви», когда пары начинают остепеняться, заводят детей. В то время как супружеские отношения могут еще быть сильны во многих областях, романтика может исчезнуть. При этом женщины жалуются на отсутствие романтики, а мужчины страдают молча, полагая, что они не могут получить то, чего они хотят от своих супругов. Чтобы избежать этого в вашем браке, выделите время для секса и для того, чтобы обсудить ваши надежды и мечты – а не только будни и последние двойки Вашего сына.

задержка месячных запор вздутие живота
Боли в животе снизу справа - одни из наиболее распространенных причин визитов пациентов в отделение неотложной помощи. Нижняя правая область живота расположена ниже воображаемой горизонтальной линии, проведенной по

Изменники и мужья которые изменяют обычно не подбирают случайных женщин в барах. Многие женщины думают, что все любовницы мужа – шлюхи, а это не верно. В отношениях, как правило, все начинается с простого знакомства или дружбы. В самом деле, более 60% романов начинаются на работе, гласит исследование. Чтобы не допустить этого, и чтобы уберечь мужа от измен, убедитесь, что ваш муж чувствует себя более пр

Источник

ОПРОС! У кого лежит ламинат: ваши отзывы и советы!

Уважаемые модераторы, в сообщениях выше идет откровенная бот-реклама посредственного китайского ламината под брендом Richman`s! Обратите на это внимание!

ламинат самое дешевое из лучших настилов!Но ему нужна ровная поверхность!Подготовьте поверхность!! и стелите ламинат! Успехов!! Ламинат в Паркет Палац купить можно.

ЗДРАВСТВУЙТЕ... ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, КАКОЙ ЛАМИНАТ КАЧЕСТВЕННЕЕ....ВЫБИРАЕМ МЕЖДУ ТАРКЕТТОМ РИВЬЕРА И МАКСВУДОМ ТИТАНИУМ.....ПРОДАВЕЦ НАХВАЛИВАЕТ МАКСВУД, ТИПО ГЕРМАНИЯ..НО ПРОЧИТАВ ПОСТ ВЫШЕ...НАЧАЛА СОМНЕВАТЬСЯ В ЭТОМ!!

Я сейчас снимаю квартиру и тут постелено покурытие тоже лентами как ламинат, но он гладкий можно сказать лакированный. Не знаю честно гвооря как называется, то очень прочный и звуки гасит идеально, на шпильках ходишь и не слышно пустого звука, как это иногда бывает на ламинате.

Я сейчас снимаю квартиру и тут постелено покурытие тоже лентами как ламинат, но он гладкий можно сказать лакированный. Не знаю честно гвооря как называется, то очень прочный и звуки гасит идеально, на шпильках ходишь и не слышно пустого звука, как это иногда бывает на ламинате.

Ужасное изделие. Пол холодный, скользкий, гулкий-чуть что уронишь-весь дом проснется. Если что-то хорошее уроните-то расколете этот ламинат и для ремонта одно средство-менять весь пол в комнтате.

3. Если вы боитесь расколоть свой ламинат, то значит вы купили самый дешевый. На прошлой кваритре у меня ленолиум весь ушатаный был за три года. Вот уже где менять надо всё полотно.

4. Если вы считаете что для замены одной ламинатной доски придется перебирать всю комнату, значит вы тоже профан - Ютуб вам в помощь, как это делается. Замена происходит ОДНОЙ доски (хоть в середине комнаты), причем за полчаса.

что поможет вызвать овуляцию
Овуляция является не только самым главным условием для зачатия ребенка, но и очень важным показателем женского репродуктивного здоровья. В норме у каждой женщины детородного возраста овуляция наступает 1 раз в месяц,

Подвожу итог - человек не утруждает себя по жизни в разборе вопросов, и ли

Источник

Настоящим я даю согласие на обработку моих персональных данных Владельцем сайта, в том числе на совершение Владельцем сайта действий, предусмотренных п. 3 ст. 3 Федерального закона от 27.07.2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных», любыми способами, для целей заключения и исполнения договоров между мной и Владельцем сайта.

Тибетская гормональная гимнастика

Я хотела бы рассказать об одной удивительный тибетской гормональной гимнастике, о которой узнала из фильма, который Вы можете посмотреть в конце статьи. Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная  гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.

Я начала делать эту гимнастику. И она мне очень понравилась. Конечно, пока прошло немного времени, как я её делаю. Но после этой  гимнастики я чувствую  себя бодрой, энергичной, получаю  позитивный заряд. И кстати, у меня прошел шум в ушах, который беспокоил меня последнее время!

По легенде, тибетская гормональная гимнастика пришла  в нашу страну около 30 лет назад. Как она попала к нам? В советские времена нашими специалистами строилась электростанция в горах Тибета. Проводя ЛЭП, наши монтеры увидели в горах небольшой монастырь. Им стало жаль этих монахов, что они живут без света, и они прокинули к ним одну веточку. Когда монахи увидели, какое чудо к ним пришло, они сказали: «У нас нет денег. Но мы подарим вам долгую активную жизнь.Мы дадим вам то,  что вы сможете оценить  по достоинству только лет через 20». И показали эту гимнастику. В дальнейшем про эти упражнения наши специалисты рассказали в газете «Комсомольская правда». Было им за 80, и они прекрасно себя чувствовали.

Лежа на постели  растереть руки в течение нескольких секунд, пока о

Источник